{"id":2845,"date":"2012-11-10T13:45:13","date_gmt":"2012-11-10T12:45:13","guid":{"rendered":"http:\/\/troedel-trulla.de\/hinundweg\/?p=2845"},"modified":"2018-05-26T00:31:34","modified_gmt":"2018-05-25T22:31:34","slug":"sport-frei","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/troedel-trulla.de\/hinundweg\/?p=2845","title":{"rendered":"Sport frei!"},"content":{"rendered":"

\"20111228_2221\"<\/a><\/p>\n

Rumliegen ist sehr anstrengend, und die\u00a0 k\u00f6rperlichen Folgen des horizontalen Abh\u00e4ngens d\u00fcrfen keinesfalls untersch\u00e4tzt werden! Ungeahnte Schmerzen \u00fcberfielen unsere gut trainierten K\u00f6rper. H\u00e4tten wir gestern doch blo\u00df auf die sanfte Animateuse geh\u00f6rt und das aufdringliche Stretching – \u00e4h, nee, anders\u2026 H\u00e4tten wir gestern nur auf die aufdringliche Animateuse geh\u00f6rt und das sanfte Stretching mitgemacht oder wenigstens gedanklich durchlebt …<\/p>\n

Nun, nachdem wir uns also gestern auf der Sonnenliege fast wundgelegen hatten, ist heute der Nacken ausreichend steif und die Schulter nur noch unter starken Schmerzmitteln beweglich. Ich war nicht einmal sicher, ob wir es \u00fcberhaupt zum Fr\u00fchst\u00fccksbuffet schaffen w\u00fcrden! Also, kurz nachgedacht und mit einer Gegenstimme (es war meine) beschlossen, hat Olli den „Tag der Bewegung“ ausgerufen. Fahrstuhlbenutzung und rumliegen waren strickt verboten. Ich schr\u00e4nk das jetzt mal realistisch ein \u2013 waren bin bis 14 Uhr verboten \ud83d\ude42<\/p>\n

Nach einem reichhaltigen Fr\u00fchst\u00fcck sollte es also losgehen. Wir legten los mit leichten Stepp\u00fcbungen und liefen von Deck 11 runter auf Deck 8, dann noch 3 Etagen zu Deck 5, gefolgt von Deck 6 um dann nach einem kurzen Zwischenstopp auf 8 zu Deck 12 zu gelangen. Ja, die erste H\u00fcrde haben wir bravour\u00f6s gemeistert. Nun sollte ein 9-Loch-Minigolf unsere zweite sportliche Herausforderung werden. Die B\u00e4lle flogen allen anderen G\u00e4sten nur so um die Ohren. Olli hat gute Haltungsnoten bekommen, ich hab daf\u00fcr gewonnen. Na bitte, Sport ist doch gar nicht so anstrengend.<\/p>\n

Nun waren wir sport-addicted und wollten aufs Ganze gehen. Tischkicker war unsere n\u00e4chste sportliche \u00dcbung. Nach 5 min gradenloses Tore schie\u00dfen, wobei es sich dabei ausschlie\u00dflich um mein Tor handelte, musste ich mit einer Sehnenzerrung im linken Bein, einer ausgekugelten Schulter und schlimmen Schmerzen im rechten Oberschenkel bedauerlicher Weise das Spielfeld verlassen. Ich rollte mich auf dem Boden und hab vor Schmerzen b\u00f6se, sehr b\u00f6se Ausdr\u00fccke gerufen \u2013 das hab ich von der letzten Fu\u00dfball-EM gelernt. Olli sagte nur m\u00fcde, die M\u00e4nner mit der Trage und dem Eisspray w\u00fcrden nicht kommen, da k\u00f6nnte ich jetzt noch so sehr Theater machen. Naja, ein versuch war es wert.<\/p>\n

Nachdem ich also in meiner Ehre gekr\u00e4nkt und meine schwerwiegenden Verletzungen von der guten Seeluft in sekundenschnelle \u2013oh Wunder- verheilt waren, gingen wir zu Stufe 3 \u00fcber. Iich hatte gehofft, Olli w\u00fcrde es nicht aussprechen, doch er tat es. Ich h\u00f6rte aus weiter, weiter Ferne das unaussprechliche Wort an mein Ohr heranfliegen: Fitnessstudioooooo. Ich leugnete sofort die Existenz des Wortes. Und \u00fcberhaupt, wir r\u00fccksichtslos kann Olli denn sein! Ich hatte doch bis vor einigen Sekunden noch mit unglaublichen Schmerzen zu k\u00e4mpfen. Aber Olli und der „Tag der Bewegung“ kannten keine Gnade. Wir checkten also ein. – Hallo? Wo war denn nur der durchtrainierte und hochgradig intelligente Fitnesstrainer, der mir den Aufenthalt in dieser Folterkammer um 1000% versch\u00f6nern sollte? Olli hatte es doch versprochen! Er war nicht da! Es gab nur diese kalten gef\u00fchllose Ger\u00e4te, die schon vor dem eigentlichen Kennenlernen enorme Abneigung bei mir entwickelten. Nun denn, ran an den Feind. Die Musik von Rocky 5 auf die Ohren gepeitscht und ab daf\u00fcr. Nach 5 min Stepper meldeten sich leider meine Kickersportverletzungen wieder und ich sah Olli dabei zu, wie er die Ger\u00e4te zerlegte. Eins nach dem anderen. Ja, mach sie kaputt, lass keines der b\u00f6sen Dinger entkommen.<\/p>\n

Es war 14:05 und wir mussten erst einmal auf ner sonnenliege nen Zwischenstopp einlegen, bevor wir aus sicherer Entfernung die Stretching\u00fcbungen am Pool entpannt beobachteten.<\/p>\n

Mit der richtig ausgew\u00e4hlten Verletzung macht Sport sogar richtig spa\u00df.
\nSport frei!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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